En el vasto océano de discusiones sobre la salud y el bienestar, la perspectiva de la Torá ofrece un faro de sabiduría que ilumina el verdadero propósito de la salud más allá de la mera existencia física. El Rab Najmán de Breslev, con su característica profundidad y agudeza, aborda este tema a través de su cuento «El señor de la plegaria», donde critica la obsesión por la salud y la fuerza física como fines en sí mismos. Para él, la verdadera esencia de la vida trasciende la acumulación de músculo o la conquista de porciones terrenales.

La Verdadera Salud Según Rebe Najmán

Lejos de rechazar el cuidado del cuerpo, Rab Najmán enfatizaba la importancia de un estilo de vida saludable, advirtiendo contra hábitos dañinos y promoviendo un equilibrio cuidadoso del bienestar físico. Sin embargo, lo que él cuestionaba era la idolatración de la cultura física desvinculada de cualquier propósito espiritual más elevado. Desde su visión, este mundo es solo una antesala del Mundo Venidero, y aun el cuerpo más robusto está destinado a perecer, mientras que el alma aspira a la eternidad.

Salud Física y Espiritual: Dos Caras de la Misma Moneda

La Torá sostiene que el cuidado de la salud no es simplemente una obligación hacia uno mismo, sino una mitzvá: “Guarda tu alma” (Deuteronomio 4:9). Este precepto encapsula la idea de que el bienestar físico es fundamental para el servicio divino. Rambam, con su visión holística, reconocía cómo nuestras emociones y estados espirituales ejercen una influencia directa sobre la salud física, ilustrando cómo la alegría o el pesar pueden transformar nuestro ser.

La Alegría como Fundamento de la Salud

Para Rab Najmán, la alegría no es un simple estado de ánimo, sino la piedra angular de una vida saludable. Él veía la depresión y la falta de alegría como las verdaderas enfermedades del alma que, a su vez, corroen el cuerpo. La salud, en su concepción más amplia, involucra un bienestar que abarca la alegría de vivir, la satisfacción espiritual y una conexión íntima con lo divino.

En Tikun Shalom, valoramos inmensamente la salud, entendiendo su importancia tanto en el plano físico como en el espiritual. Reconocemos que el bienestar integral es esencial para vivir una vida plena y para servir adecuadamente a Dios. Por ello, hemos dedicado esfuerzos significativos para explorar y ofrecer al público una variedad de amuletos, rezos, talismanes, meditaciones y rituales diseñados para promover la salud. Estas prácticas no solo buscan mejorar el bienestar físico, sino también fortalecer el alma y la mente, alineando cada aspecto de nuestro ser con nuestros objetivos espirituales más elevados.

La salud es un regalo precioso, un vehículo para el crecimiento espiritual y el acercamiento a Dios. En Tikun Shalom, nos comprometemos a guiar a la comunidad en el descubrimiento y aplicación de prácticas que cultivan una salud verdadera, fundada en el gozo, el propósito y la conexión espiritual.